PREPARATION DURING THE CLIMB

Sebelum kita melakukan pendakian, Sebaiknya kita perhatikan apa yang harus dipersiapkan terlebih dahulu.

1. CEK LOKASI PENDAKIAN

         Sebelum untuk memulai pendakian kakak disarankan mengecek dahulu lokasi pendakian dan mengetahui track pendakian. Apakah keadaan gunung saat itu dalam kondisi baik untuk didaki atau kondisi gunung siaga satu dan tidak layak untuk didaki.

Mengecek track pendakian bisa melalui internet atau pun bertanya kepada teman yang sudah hafal track pendakian. Hal ini dilakukan agar kita siap menghadapi track yang akan kita lalui nanti.

 Do you understand?

2. OLAHRAGA

        Olahraga sebelum memulai pendakian sangat penting untuk dilakukan karena biasanya untuk mendaki gunung dibutuhkan stamina yang kuat. Medan yang tidak biasa, semakin tinggi lokasi, semakin tipis oksigen yang tersedia untuk mendaki gunung. Hal ini jelas membutuhkan fisik yang sehat dan kuat.

Keep Spirit :')

3. BAWALAH BARANG YANG PENTING SAJA

         Pilihlah barang apa saja yang penting untuk dibawa ketika naik gunung, misalnya makan – makanan dan obat – obatan. Membawa barang yang belum tentu digunakan di gunung, hanya akan menambah beban tas dan bisa menghambat pendakian.

4. BAWALAH SLEEPING BAG DAN TENDA DOME

          Bawalah tenda yang baik dan sarung tidur ( sleeping bag ). Sleeping bag mampu menutupi seluruh tubuh dengan baik, kecuali bagian kepala atau muka. Dengan membawa perlengkapan ini kita akan terhindar dari hawa dingin yang menusuk saat tidur.

5. BAWALAH JAKET ATAU PAKAIAN HANGAT

         Jaket atau pakaian hangat yang berbahan katun atau wol adalah pilihan baik untuk mendaki gunung. Dan ingat jangan membawa jaket atau pakaian yang berbahan jeans karena bahan ini memang nampak kuat dan praktis, tetapi sulit sekali kering apabila basah.

6. PAKAILAH SEPATU TRACKING ATAU HIKING

        Sangat tepat untuk perlindungan kaki saat pendakian. Jangan memilih Sepatu Tracking yang mudah tergelincir, misalnya karena solnya dari kulit. Sepatu Tracking, Sepatu Hiking atau Sepatu Tentara yang banyak di jual di toko sepatu merupakan pilihan yang baik untuk mendaki gunung.

7. MEMBAWA JAS HUJAN ATAU RAINCOAT

        Jas hujan ini sangat diperlukan terutama untuk mengantisipasi jika turun hujan saat pendakian. Sebab seringkali cuaca di gunung kurang bersahabat dan turun hujan yang cukup lebat.

8. PERSIAPKAN FISIK DAN MENTAL

       Perhatikan kesiapan mental kakak sedang fit atau tidak untuk melakukan pendakian. Juga perhatikan kesiapan fisik kakak.

Setelah semua persiapan dilakukan, kakak siap melakukan pendakian.